Amilasa (principalmente α-amilasa) es la enzima que hidroliza enlaces α-1,4 del almidón para generar maltosa/dextrinas. En humanos se secreta como amilasa salival (AMY1) y pancreática (AMY2). En suplementos aparece como enzima aislada (origen fúngico: Aspergillus oryzae; bacteriano: Bacillus) o integrada en mezclas de enzimas digestivas y en pancreatina (junto con lipasa/proteasas) para insuficiencia pancreática exocrina (EPI) bajo prescripción.
El uso como suplemento OTC busca mejorar la digestión de carbohidratos en comidas copiosas o en molestias inespecíficas de plenitud/gases. La evidencia clínica directa con amilasa aislada es escasa; la eficacia en EPI recae en pancreatina con dosis estandarizadas (prioridad: lipasa).
En población sana, los beneficios percibidos suelen ser subjetivos y dependen de la composición de la comida y de otras enzimas acompañantes.
Evidencia (ampliada): para EPI la pancrelipasa (con lipasa en UI definidas) mejora absorción de grasa, peso y síntomas; la contribución de amilasa aislada es secundaria.
Los estudios con mezclas OTC muestran resultados variables y a menudo carecen de ensayos controlados; la extrapolación de beneficios es limitada. La variabilidad de actividad enzimática (p. ej., DU/SKBU) entre marcas complica comparaciones.
Orientativo; seguir etiqueta.
¿Sirve para intolerancia a la lactosa? No; para lácteos se necesita lactasa.
¿Mejor aislada o mezcla? Para comidas reales, suele ser preferible una mezcla específica (amilasa + glucoamilasa + otras).
Conclusión: la amilasa aislada puede ayudar en comidas ricas en almidón, pero la evidencia clínica es limitada en población sana. En EPI, usar pancreatina bajo prescripción. Prioriza productos con actividad declarada y buena calidad.
Alta (pancreatina en EPI) / Baja (amilasa OTC en sanos).
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