El boldo procede de las hojas de Peumus boldus. Tradicionalmente se usa para dispepsias y molestias digestivas de origen biliar por sus efectos coleréticos/colagogos (estimula producción y flujo de bilis). Sus constituyentes incluyen el alcaloide boldina (antioxidante y colerético) y una fracción de aceite esencial que puede contener ascaridol (monoterpeno potencialmente irritante/hepatotóxico a dosis altas, concentrado en el aceite esencial).
Los extractos de hoja (no el aceite esencial) se han empleado para dispepsia leve con evidencia tradicional y algunos datos clínicos modestos. Debe evitarse en obstrucción biliar, cálculos biliares con cólicos recurrentes, hepatopatía activa, embarazo y lactancia. El aceite esencial de boldo no se recomienda por seguridad.
La evidencia moderna consiste en estudios pequeños y datos tradicionales; algunos ensayos con combinaciones de plantas amargas (p. ej., boldo + alcachofera) muestran alivio sintomático de la dispepsia. No hay RCTs grandes que demuestren eficacia en patologías biliares estructurales. La seguridad depende de evitar aceite esencial y de la selección adecuada de pacientes.
Dosis orientativas de hoja/extracto (adultos sanos). Suspender si hay dolor biliar/cólico.
| Forma | Dosis | Esquema | Duración | Notas |
| Hoja seca (infusión) | 2–3 g en 150–200 ml | 2–3 veces/día | Hasta 2 semanas | Verificar origen y ausencia de aceite esencial añadido |
| Extracto seco | 200–400 mg/toma | 2–3 tomas/día | 2–4 semanas | Preferir estandarizado en boldina |
¿Sirve para cálculos? No. Puede empeorar si hay litiasis/obstrucción; se precisa evaluación médica.
¿Aceite esencial? No recomendado por perfil de seguridad (ascaridol).
Conclusión: el boldo (hoja/extracto) puede aliviar dispepsia leve en cursos cortos. Evitar en patología biliar/hepática, embarazo/lactancia y aceite esencial. Selección de caso y duración limitada son claves.
Nivel de evidencia: Baja-Media (dispepsia tradicional/combinaciones) / Baja (patología biliar estructural).
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