El Enterococcus faecium es una bacteria Gram-positiva que forma parte de la microbiota intestinal normal de los humanos y de otros mamíferos. Aunque algunas cepas de E. faecium pueden ser patógenas, las cepas utilizadas en los suplementos probióticos se seleccionan por su seguridad y sus beneficios para la salud. Como probiótico, el E. faecium ayuda a equilibrar la flora intestinal, inhibiendo el crecimiento de bacterias patógenas y fortaleciendo la barrera intestinal.
Se utiliza a menudo en combinación con otras cepas de bacterias beneficiosas (como lactobacilos y bifidobacterias) para el tratamiento de problemas digestivos, la prevención de la diarrea y el apoyo del sistema inmunológico.
La evidencia clínica sobre el Enterococcus faecium es sólida, especialmente en el contexto de la prevención y el tratamiento de la diarrea. Varios estudios controlados han demostrado que las formulaciones probióticas que contienen E. faecium son eficaces para reducir la incidencia de diarrea en niños y adultos que toman antibióticos. También se ha utilizado con éxito para tratar la diarrea del viajero.
En el ámbito de la salud general, su uso como parte de un probiótico de múltiples cepas ha mostrado beneficios en la modulación de la respuesta inmune y en el apoyo de la salud intestinal. Su eficacia depende mucho de la dosis (medida en UFC) y de la cepa específica utilizada.
Dosis orientativas (adultos sanos).
| Objetivo | Dosis Típica Diaria | Notas |
| Apoyo intestinal | 1x10^9 - 1x10^10 UFC | Generalmente en combinación con otras cepas. |
| Diarrea (junto a antibióticos) | 2x10^9 - 1x10^10 UFC | Consultar con un médico antes de iniciar. |
Se utiliza para la prevención y el tratamiento de la diarrea, para restaurar el equilibrio de la flora intestinal y para el apoyo del sistema inmunológico.
Es muy seguro. Los efectos secundarios son raros y leves, e incluyen: gases, hinchazón o malestar estomacal, especialmente al inicio. Las personas con sistemas inmunológicos comprometidos o con enfermedades graves deben consultar a un médico antes de usar probióticos.
Conclusión: El Enterococcus faecium es un probiótico con una **evidencia sólida (Nivel A)** para su uso en la prevención de la diarrea asociada a antibióticos y a la diarrea del viajero. Su papel en el apoyo general de la salud intestinal y la inmunidad también está bien documentado. Es un suplemento seguro y eficaz, especialmente en combinación con otras cepas probióticas.
Nivel de evidencia: Alta (prevención de diarrea) / Media-Alta (salud intestinal).
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