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Silimarina – Silibina (Cardo mariano, Silybum marianum)

1. Descripción

Silimarina es el complejo de flavonolignanos extraídos de las semillas de Silybum marianum (cardo mariano); su principal componente activo es la silibina (silybin A/B), acompañada de silidianina, silichristina e isosilibina. La silimarina comercial suele estandarizarse al 70–80% de flavonolignanos, con baja biodisponibilidad oral; por ello existen formulaciones mejoradas (p. ej., fitosoma de silibina) que aumentan su absorción.

Sus mecanismos incluyen actividad antioxidante (captura de radicales, ↑ Nrf2), antiinflamatoria (↓ NF-κB), estabilización de membrana hepatocitaria, colerética suave y posible antifibrótica (modulación TGF-β). En modelos celulares, la silibina puede inhibir transportadores de captación de amatoxinas (OATP) y proteger al hepatocito, base para su uso hospitalario en intoxicación por Amanita phalloides con formulaciones IV específicas.

Clínicamente, se ha usado como coadyuvante en hepatopatías (NAFLD/EHGNA, hepatitis alcohólica/viral) con resultados heterogéneos: es relativamente consistente la mejoría de enzimas hepáticas y biomarcadores de estrés oxidativo, pero hay poca evidencia de impacto en desenlaces duros (fibrosis, hospitalizaciones, supervivencia) fuera de indicaciones muy concretas. En general es bien tolerada a dosis habituales.

2. Beneficios potenciales y usos tradicionales

  • Apoyo hepatoprotector (estrés oxidativo, enzimas hepáticas) como coadyuvante de cambios de estilo de vida.
  • Uso hospitalario con silibina IV en Amanita phalloides (antídoto específico; no extrapolable a suplementos orales).
  • Posible apoyo en NAFLD/EHGNA y en hepatotoxicidad por fármacos (datos preliminares).

3. Evidencia científica

Evidencia clínica: ensayos en NAFLD muestran ↓ ALT/AST y marcadores oxidativos con silimarina/silibina-fitosoma; los efectos sobre esteatosis/fibrosis son variables. En hepatitis alcohólica/viral, revisiones sistemáticas encuentran resultados mixtos y calidad metodológica dispar. Para Amanita, series y estudios observacionales avalan silibina IV (Legalon® SIL) como parte del protocolo de intoxicación, pero no existen RCT definitivos.

4. Presentaciones disponibles

  • Extractos estandarizados de silimarina (cápsulas/comprimidos, 70–80% flavonolignanos).
  • Silibina fitosoma (mejor biodisponibilidad oral).
  • Silibina IV hospitalaria (antídoto en Amanita, uso médico).
  • Tés/semillas molidas (variabilidad alta de contenido).

5. Dosificación orientativa

Orientativo; seguir etiqueta y criterio profesional.

  • Dosis tradicionales: 140 mg de silimarina 3 veces/día (≈420 mg/d).
  • Formas fitosoma: dosis menores por ↑ biodisponibilidad (p. ej., 160–360 mg/d según producto).
  • No automedicar intoxicaciones: la silibina IV es de uso hospitalario.

6. Para qué se utiliza actualmente

  • Coadyuvante en NAFLD/EHGNA, elevación leve de transaminasas, hepatotoxicidad por fármacos (caso a caso).
  • Apoyo general del hígado junto a dieta, pérdida de peso y control metabólico.

7. Efectos secundarios

  • Generalmente bien tolerada: GI leves (náuseas, distensión), cefalea, prurito esporádico.
  • Alergia cruzada rara en sensibles a Asteraceae (ambrosía, crisantemo).

8. Interacciones específicas

  • Interacciones potenciales por modulación de CYP y P-gp (2C9/3A4; datos variables): prudencia con anticoagulantes, estatinas, antirretrovirales y fármacos de margen estrecho.
  • Hipoglucemiantes: posible efecto aditivo (vigilar glucemias).

9. Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuándo se nota? Las enzimas pueden mejorar en 8–12 semanas; los desenlaces estructurales requieren meses y cambios de estilo de vida.

¿Sirve para “desintoxicar” tras alcohol? No sustituye abstinencia ni tratamiento médico.

¿Puedo tomarla con estatinas/anticoagulantes? Posible interacción: consultar y monitorizar.

10. Conclusión

Conclusión: fitoterapia hepatoprotectora con plausibilidad y evidencia de mejoría bioquímica en NAFLD, pero insuficiente para afirmar beneficios en desenlaces duros. Útil como coadyuvante bien elegido; silibina IV es de uso hospitalario en Amanita.

Media (enzimas/biomarcadores) / Baja–Media (desenlaces duros) / Media (uso hospitalario en Amanita, sin RCT).

Nivel de evidencia: Media

11. Fuentes

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