Solidago virgaurea (vara de oro europea) es una Asterácea empleada tradicionalmente como aquaretica/diurética suave y antiespasmódica del tracto urinario. La sumidad florida contiene saponinas triterpénicas (virgaureasaponinas), flavonoides (quercetina/kaempferol), diterpenos y ácidos fenólicos, que en modelos experimentales muestran efectos diuréticos leves, antiinflamatorios y espasmolíticos en vías urinarias.
Las monografías europeas la describen como uso tradicional para incrementar el volumen urinario en quejas urinarias leves (p. ej., disuria leve, irritación) y como coadyuvante en “terapia de irrigación” con ingesta alta de líquidos. También se emplea como apoyo en prevención de arenillas (grava renal) y con fines adjuvantes en cistitis no complicada, siempre junto a hidratación y manejo médico estándar.
Es bien tolerada en adultos, con reacciones raras de hipersensibilidad en personas alérgicas a Asteraceae. Está contraindicada cuando existe edema por insuficiencia cardiaca o renal, donde la diuresis forzada puede ser perjudicial. Prudencia al combinar con diuréticos o litio (cambios hidroelectrolíticos).
Evidencia: apoyo regulatorio como medicamento tradicional a base de plantas para incrementar la diuresis en molestias urinarias leves. Ensayos clínicos controlados son limitados; la evidencia procede sobre todo de uso tradicional y datos preclínicos (diurético/antiinflamatorio).
Orientativo; seguir etiqueta.
¿Sirve para “infección de orina”? Solo como coadyuvante en cuadros leves y no sustituye antibióticos cuando están indicados.
¿Cuánta agua debo beber? En “terapia de irrigación”: 1,5–2 litros/día salvo contraindicación médica.
¿Cuándo mejoran los síntomas? En 1–3 días; si hay fiebre, dolor en costado o no mejora, consultar.
Conclusión: fitoterapia aquaretica tradicional útil como apoyo en molestias urinarias leves con hidratación adecuada. Evidencia clínica limitada; priorizar evaluación médica en síntomas moderados/severos.
Baja–Media (uso tradicional; datos clínicos escasos).
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