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Astragin

1. Descripción

AstraGin es un ingrediente nutracéutico patentado y de origen vegetal. Es una mezcla única de extractos de dos plantas medicinales utilizadas en la Medicina Tradicional China: la raíz de **Astragalus membranaceus** y la raíz de **Panax notoginseng** (un tipo de ginseng).

AstraGin no se consume por sus propios nutrientes, sino por su capacidad de actuar como un **potenciador de la biodisponibilidad** o "bioenhancer". Su principal mecanismo de acción es aumentar la cantidad de proteínas transportadoras específicas (como SGLT1 y CAT1) en la pared intestinal.

Esto mejora la absorción de aminoácidos, vitaminas, péptidos y otros nutrientes esenciales, asegurando que el cuerpo reciba y utilice una mayor porción de los suplementos que ingiere.

2. Beneficios potenciales y usos tradicionales

  • Potenciador de Absorción: su uso principal. Aumenta significativamente la absorción de aminoácidos (Arginina, Leucina, Creatina) y otros nutrientes (Curcumina, Folato, Glucosamina), según estudios específicos.
  • Síntesis de Proteínas: al aumentar la absorción de la Leucina, el AstraGin potencia la vía mTOR, un mecanismo clave para el crecimiento y la síntesis de proteína muscular.
  • Salud Intestinal: ayuda a restaurar la integridad de la pared intestinal y a reducir la inflamación en el submucosa, lo cual es fundamental para una absorción óptima.
  • Producción de Óxido Nítrico (NO): al mejorar la absorción de Arginina, ayuda a aumentar la producción de NO, lo que favorece la vasodilatación y la salud cardiovascular.

3. Evidencia científica

La evidencia clínica sobre AstraGin es prometedora y respaldada por estudios específicos en humanos. Ensayos doble ciego y controlados con placebo han demostrado un aumento significativo en la absorción de varios compuestos.

Por ejemplo, se ha documentado un aumento en la absorción de **Arginina en un 67%**, **Creatina en un 33%** y **Curcumina en un 92%**. Un ensayo clínico reciente (2023) también demostró que AstraGin aumenta la producción de óxido nítrico, lo cual es un beneficio para el pre-entreno y la salud cardiovascular.

Aunque la mayoría de los estudios son patrocinados por el fabricante, los resultados sobre la biodisponibilidad son consistentes y lo posicionan como un aditivo eficaz para muchas formulaciones de suplementos.

4. Presentaciones disponibles

  • Polvo: se encuentra casi exclusivamente en polvo para ser mezclado con otros suplementos.
  • Cápsulas y comprimidos: a menudo se añade a fórmulas de pre-entreno, BCAA, proteína en polvo y multivitaminas.

5. Dosificación orientativa

Dosis orientativas (adultos sanos).

ObjetivoDosis Típica DiariaNotas
Potenciar Absorción25–50 mgTomar en combinación con el suplemento que se desea potenciar.

6. Para qué se utiliza actualmente

Se utiliza para maximizar la eficacia de otros suplementos (como Creatina, Proteínas, Citrulina y Curcumina) al mejorar su absorción intestinal y para el soporte de la salud del revestimiento intestinal.

7. Efectos secundarios

Es generalmente seguro en las dosis recomendadas (hasta 35 mg al día según la EFSA). Los efectos secundarios son raros y leves, ya que se deriva de plantas de uso tradicional bien toleradas.

No se han reportado efectos secundarios dañinos conocidos con su uso diario.

8. Interacciones específicas

  • Medicamentos inmunosupresores: el Astragalus (uno de sus componentes) puede estimular el sistema inmunológico, por lo que podría interactuar con medicamentos inmunosupresores.
  • Suplementos de Glucosa/Lípidos:** debido a que afecta la absorción intestinal, su uso puede requerir monitoreo en personas con diabetes o trastornos de absorción de lípidos.

9. Preguntas frecuentes (FAQ)

  • **¿AstraGin funciona si lo tomo solo?** No. Su función es la de "potenciar" la absorción de otros compuestos, por lo que debe tomarse siempre en combinación.
  • **¿Es legal?** Sí. Es un ingrediente generalmente reconocido como seguro (GRAS) y es legal en la mayoría de los países.

10. Conclusión

Conclusión: AstraGin es un bioenhancer con una **evidencia sólida (Nivel A)** para su papel en el aumento de la biodisponibilidad de numerosos nutrientes. Es una adición valiosa y segura a los suplementos deportivos y nutricionales, ya que optimiza la inversión en otros ingredientes activos.

Sus beneficios para la salud intestinal también son una ventaja distintiva.

Nivel de evidencia: Alta (potenciador de absorción, salud intestinal) / Media-Alta (apoyo cardiovascular).

11. Fuentes

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