El regaliz (Glycyrrhiza) contiene glicirricina. El DGL la reduce, pero no garantiza los mismos beneficios ni seguridad ilimitada. La «fatiga adrenal» no es una enfermedad científicamente establecida.
Se utiliza tradicionalmente para molestias digestivas y respiratorias. No está demostrado que trate asma, úlceras o ansiedad de forma general.
NCCIH considera insuficiente la evidencia de calidad para respaldar usos clínicos generales. Hay señales en aplicaciones locales concretas; los resultados de mezclas no prueban eficacia del regaliz aislado.
Hay raíz, extractos y DGL. Comprueba composición y vía.
No se propone dosis universal para úlceras o «apoyo adrenal». Consulta por síntomas persistentes.
Se comercializa para digestión y energía. No sustituye diagnóstico de cansancio ni tratamiento de enfermedad.
La glicirricina puede causar hipertensión, pérdida de potasio y arritmias graves, especialmente con enfermedad cardíaca, renal o hipertensión. DGL no equivale a seguridad prolongada garantizada. Evita uso medicinal por cuenta propia en embarazo o lactancia.
Se han descrito interacciones con corticosteroides. Revisa también diuréticos y tratamientos cardiovasculares; no debe afirmarse que potencia todos los antihipertensivos.
¿DGL siempre es seguro? No.
¿Los caramelos nunca contienen glicirricina? Depende de sus ingredientes y cantidad; comprueba la etiqueta.
Nivel de evidencia: limitado para usos específicos, con riesgos importantes en productos con glicirricina.
Revisión editorial: 28 de octubre de 2026.
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