S-adenosil-metionina (SAMe) es una molécula producida por el organismo que participa en reacciones de metilación. Su papel bioquímico no demuestra que un suplemento regenere hígado ni sustituya antidepresivos.
Se investiga para depresión, artrosis y enfermedad hepática. Los resultados dependen de formulación y vía; no deben confundirse suplementos orales con administración inyectable.
Los metaanálisis no coinciden plenamente. Uno de 2024, con 23 ensayos y 2.183 participantes, encontró beneficio frente a placebo en monoterapia, con heterogeneidad, pero no un beneficio significativo al añadirlo a antidepresivos. Otro de 2024, con 14 ensayos, no encontró diferencias significativas en sus comparaciones.
La ausencia de diferencias frente a un antidepresivo no demuestra equivalencia. Para artrosis e hígado los resultados siguen siendo inciertos.
No se propone una pauta de inicio o escalado por cuenta propia para depresión, artrosis o enfermedad hepática. Las cantidades de investigación varían y requieren valoración profesional; el recubrimiento y la vía pueden modificar la exposición.
Se comercializa para ánimo y articulaciones y se utiliza médicamente en algunos contextos. No debe retrasar atención por depresión o enfermedad hepática ni añadirse sin revisar tratamientos.
Puede causar molestias digestivas, insomnio o agitación. La seguridad prolongada y durante embarazo no está establecida. En trastorno bipolar puede desencadenar o empeorar manía: requiere especialista.
Puede reducir el efecto de levodopa e interactuar con medicamentos o suplementos serotoninérgicos, incluidos antidepresivos, triptófano e hipérico. No combinar por cuenta propia.
¿Tiene un plazo de respuesta garantizado? No.
¿Puedo añadirlo a un antidepresivo? Solo tras valoración del prescriptor; la evidencia de beneficio adicional es incierta.
Nivel de evidencia: señales favorables en determinadas comparaciones de depresión, con resultados discordantes y límites importantes. No permite una recomendación general ni equivalencia con tratamientos establecidos.
Revisión editorial: 28 de octubre de 2026.
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