Tribulus terrestris es una planta utilizada en tradiciones medicinales de Asia. Se comercializa para la libido, el rendimiento deportivo y la testosterona, aunque estas aplicaciones tienen distintos grados de evidencia.
Algunos ensayos han estudiado la función sexual con resultados variables. Su uso tradicional no demuestra eficacia. La investigación disponible no respalda su uso para mejorar el rendimiento deportivo.
Algunos ensayos de función sexual han observado posibles mejoras, pero existen resultados contradictorios y limitaciones. Una revisión en mujeres encontró evidencia de certeza muy baja; no puede garantizarse un beneficio individual.
Los estudios disponibles no respaldan un aumento fiable de testosterona en hombres sanos ni una mejora demostrada del rendimiento deportivo.
No existe una dosis universal validada para la función sexual. Los ensayos utilizan extractos, cantidades y duraciones diferentes; sus resultados no se aplican automáticamente a todos los preparados.
Se comercializa para la libido, la función sexual y el rendimiento, aunque la evidencia varía y no sustituye la evaluación médica de síntomas persistentes.
Puede causar molestias digestivas. La seguridad, especialmente a largo plazo, no se ha estudiado suficientemente. Se desaconseja en embarazo y lactancia por falta de datos. Consulta antes de usarlo si tienes enfermedades o tomas medicamentos.
La falta de estudios suficientes no demuestra que esté libre de interacciones. Consulta a un profesional antes de combinarlo con medicamentos, especialmente para la diabetes o la tensión arterial.
Nivel de evidencia: limitado para la función sexual y no convincente para mejorar testosterona o rendimiento deportivo. No se puede asegurar su seguridad a largo plazo.
Revisión editorial: 27 de octubre de 2026.
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